Qual a melhor água

Tanto por onde escolher…

Cada um sabe de si, mas de facto existe alguns factores importantes a ter em conta:

A embalagem:

Em contacto com o calor as garrafas de plástico libertam substâncias prejudiciais a nossa saúde e por isso as garrafas de vidro são de facto muito mais seguras!!!

A composição:

A riqueza em minerais muda de água para água. Cada água tem uma composição diferente, algumas têm teores mais elevados em cálcio, magnésio, entre outros… Esses componentes vão efectivamente alterar o sabor da água e por vezes de uma forma notável, mas ainda assim ir alternando permite enriquecer o nosso consumo.

O PH

O Ph também é um factor importante na hora de escolher a água. Convém escolher uma agua com um ph elevado (igual ou superior ao Ph neutro, ou seja = ou > a 7) para potenciar a alcalinização do no nosso organismo e não acidificá-lo mais do que ele já está.

Mas fica aqui alguns links que explicam de forma mais detalhada esse assunto:

http://www.esmeraldazul.com/pt/blog/beber-agua-alcalina-um-segredo-de-vitalidade-e-longevidade/

A água que anda a beber talvez não seja a melhor para si

Antes de seguir qualquer conselho deverá ler os Termos e Condições do Portal Saúde e Bem Estar.

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